လိပ်ပြာဒိုင်ယာရီ.....(ကော်ဖီခွက်ကလေး)
6 days ago
Friday, April 9, 2010
အလည္လာၾကေသာ ရပ္နီးရပ္ေ၀းမွ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားရွင္..... ဇာတိရြာေလးသုိ႔ တစ္လေက်ာ္ေက်ာ္ ျပန္ၿပီး အလြမ္းေျပျပန္မွာ ျဖစ္လုိ႔ အသိေပးတာပါ။။။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔ သၾကၤန္သီခ်င္းတစ္ပုဒ္နဲ႔ နွစ္သစ္ကုိ ၾကိဳဆုိရင္း နွဳတ္ဆက္ခဲ့ပါတယ္။။။။။ အားလံုးကုိ ေက်းဇူးတင္လွ်က္......... သံေယာဇဥ္ (TYZ)
Monday, April 5, 2010
ခုေခတ္ဟာ အင္တာနက္ေခတ္ျဖစ္တာနဲ႔အမွ်၊ အင္တာနက္ရဲ႕ေကာင္းက်ဳိးေတြေၾကာင့္လူေတြအက်ဳိး ေက်းဇူးရၾကတယ္။
ဒါေပမယ့္ဒါဟာ အင္တာနက္ကုိမဇၥ်ိမပဋိပဋာနည္းနဲ႔
About disorder - ေရာဂါအေၾကာင္း
အင္တာနက္စဲြေရာဂါမွာ၊ တျခားဘိန္း-ေဆးေတြလုိပစၥည္းကုိ
addiction မဟုတ္ဘဲ ခ်က္ေနရတာ၊ ဘေလာဂင္ေနရတာ၊နက္ေရွာ့ပင္ေနရတာ
လုပ္ေဆာင္မွဳကုိစဲြတဲ့ process addiction ျဖစ္ပါတယ္။
Symptoms - ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
၁။ tolerance - ယဥ္ပါးသြားျခင္း (ေဆးယဥ္သကဲ့သုိ႔)-
အင္တာနက္သုံးတဲ့အခ်ိန္မ်ားေနေ
အခ်ိန္နည္းတယ္လုိ႔ခံစားရ၊ စိတ္ေက်နပ္မွဳမရတာ။
၂။ withdrawal symptoms- ေဆးျဖတ္လကၡဏာမ်ားခံစားရျခင္း -
အင္တာနက္သုံးတာေလွ်ာ့ခ်လုိက္
စိတ္ဓာတ္က်သလုိခံစားရတာ၊ စိတ္အလုိမက်သလုိခံစားရတာ။
အင္တာနက္သုံးေနတုန္းမွာ အေႏွာက္အယွက္ေပးသလုိျဖစ္ရင္
ပုံမွန္ထက္ပုိျပီးစိတ္တုိလာတာ။
အင္တာနက္ၾကည့္ေနရမွ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္မွဳရတာ။
၃။ပုံမွန္အခ်ိန္ေတြမွာပါ အင္တာနက္နဲ႔ပတ္သက္တာေတြးေနမိတာ၊ ဥပမာ-ဘေလာ့ဂ္မွာ
ဘာတင္လုိက္မယ္၊ ဘယ္သူ႕ဆီသြားမလည္ရေသးဘူးစသျဖင့္
ေစ်းသုံးေနရင္းစဥ္းစားေနမိတာမ်ဳ
၄။ အင္တာနက္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့အိပ္မက္မၾ
၅။ type ရုိက္သလုိမ်ဳိးလက္ဂနာမျငိမ္လွဳ
၆။ စိတ္ကူးထားတာထက္ပုိျပီးအင္တာနက္
နာရီ၀က္ေလာက္ၾကည့္လုိက္ဦးမယ္ဆု
၇။ အင္တာနက္နဲ႔ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္တဲ့ကိ
(အင္တာနက္ၾကည့္တာအျပင္) ဥပမာ- ဘေလာ့ဂ္မွာတင္ဖုိ႔ စာအုပ္ရွာဖတ္တာမ်ဳိး
၈။ အင္တာနက္ကုိ ေလွ်ာ့ဖုိ႔စိတ္ကူးေပမယ့္ မေအာင္ျမင္တာ။
၉။ တျခားလူမွဳေရးနဲ႔ ေန႔စဥ္ဘ၀လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြပ်က္
မိသားစုရွိသူေတြမွာ၊ ခ်က္ျပဳတ္သန္႔ရွင္းလုိစိတ္နည္း
လင္မယားဆက္ဆံေရးစိတ္၀င္စားမွဳေ
လိင္စိတ္အလုိဆႏၵနည္းလာ-သားသမီးေ
အျပင္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ထိေတြ႕ဆက္
ေက်ာင္းသားေတြမွာအဆင့္က်လာတာ။ အလုပ္သမားေတြမွာ
အလုပ္ထဲစိတ္ပါ၀င္စားမွဳနည္းလာတာ
၁၀။ ကုိယ္လက္လွဳပ္ရွားမွဳ၊ အျပင္ထြက္အပမ္းေျဖျခင္း၊ တီဗီၾကည့္ျခင္းစတာေတြ
သိပ္မလုပ္ေတာ့တာ။
၁၁။ အင္တာနက္အခ်ိန္မ်ားလြန္းလုိ႔ အိပ္ေရးပ်က္ျပီး၊
ေနာက္ေန႔မနက္ေစာေစာမထႏုိင္တာ၊ အိပ္ေရးပ်က္မွဳေၾကာင့္
အင္တာနက္ထုိင္တာကလဲြျပီးဘာမွလု
၁၂။ အလုပ္အကုိင္၊ က်န္းမာေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရး၀တၱရားပ်က္ေနမွန္း
အင္တာနက္ကုိ မျဖတ္ႏုိင္ဘဲျဖစ္လာတာ။
၁၃။ Forming cyber relationships with strangers met online is also a
sign of internet addiction. - အြန္လုိင္းကတဆင့္ မေတြ႕ဘူးမျမင္ဘူးသူ
သူစိမ္းမ်ားနဲ႔မိတ္ေဆြျဖစ္-ဆက္
အိမ္ေထာင္ဖက္ဇနီး၊ခင္ပြန္းအျပင္ ဆက္သြယ္မွဳမ်ား
ေရာဂါျဖစ္လြယ္သူမ်ား
စိတ္ဓာတ္ေရးရာအားနည္းခ်က္ရွိသူ
စိတ္အနာရဖူးသူမ်ား (psychological trauma)၊ စိတ္ဓာတ္က်လြယ္သူမ်ား၊
အမ်ားနဲ႔မဆက္ဆံခ်င္ တကုိယ္တည္းေနတတ္သူမ်ား၊ အလုပ္ဒဏ္ကုိေရွာင္တတ္သူမ်ား၊
အင္တာနက္နဲ႔စိတ္ထြက္ေပါက္ရွာတတ္
Complications - ဆက္တဲြဆုိးက်ဳိးမ်ား
၁။ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာျပႆနာမ်ား-
(၁) မ်က္စိျပႆနာ
(၂) ေက်ာေအာင့္ခါးနာ စေသာ အေၾကာဆုိင္ရာေ၀ဒနာမ်ား
(၃) လက္မ၊လက္ညိဳးႏွင့္လက္ခလယ္လက္ေခ်
tunnel syndrome
(၄) အားအင္နည္းပါးျခင္း(fatigue)
(၅) အဆီတက္လာျခင္း-ထုိမွတဆင့္ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါမ်ား
၂။ မိသားစုျပႆနာမ်ား-Familial problems
(၁) လင္မယားျပတ္စဲျခင္း
(အြန္လုိင္းမိတ္ေဆြအဆင့္မွသံေယာ
အင္တာနက္ကုိသာအလြန္အမင္းစဲြလမ္း
လင္မယားဆက္ဆံေရးနည္းပါးလာျခင္း ႏွစ္မ်ဳိးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္)
(၂) သားသမီးစိတ္ေ၀ဒနာရျခင္း-မိဘသား
၃။ လူမွဳေရးအက်ဳိးဆက္မ်ား-Social problems
အလုပ္ပ်က္ျခင္း၊ မိတ္ေဆြစစ္နည္းပါးလာျခင္း၊
Treatment - ကုသမွဳ
ေဆးကုိတိကနဲျဖတ္ရင္ ေဆးျဖတ္တဲ့ withdrawal symptoms ေတြေၾကာင့္
လူထိခုိက္တတ္သလုိ၊ နက္သမားကုိ နက္တိကနဲျဖတ္ခုိင္းရင္ စိတ္ဓာတ္က်တာ၊စတဲ့
ေ၀ဒနာေတြ၀င္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မွ်င္းျပီးျဖတ္ေစရပါ
၁။ တေန႔တာအတြင္းနက္သုံးခ်ိန္ကုိ မွတ္တမ္းျပဳစုေစျခင္း
၂။ ျပင္ပေလာကနဲ႔ပုိဆက္ဆံေစျခင္း-
၃။ မိသားစုသမားမ်ားအတြက္၊ မိဘ၀တ္-သားသမီး၀တ္-လင္၀တ္-မယား
စသည္မ်ားျပန္လည္သတိရေစျခင္း
၄။ သင္တန္း-လက္မွဳအတတ္ပညာစတာတက္ေစျ
၅။ တရားထုိင္ေစျခင္း
Prognosis - ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းႏုိင္မွဳ
ခံယူခ်က္နဲ႔ အမူအက်င့္ေျပာင္းလဲႏုိင္မွဳ attitude and behavioral change
ေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။*
ဒါေပမယ့္ဒါဟာ အင္တာနက္ကုိမဇၥ်ိမပဋိပဋာနည္းနဲ႔
About disorder - ေရာဂါအေၾကာင္း
အင္တာနက္စဲြေရာဂါမွာ၊ တျခားဘိန္း-ေဆးေတြလုိပစၥည္းကုိ
addiction မဟုတ္ဘဲ ခ်က္ေနရတာ၊ ဘေလာဂင္ေနရတာ၊နက္ေရွာ့ပင္ေနရတာ
လုပ္ေဆာင္မွဳကုိစဲြတဲ့ process addiction ျဖစ္ပါတယ္။
Symptoms - ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
၁။ tolerance - ယဥ္ပါးသြားျခင္း (ေဆးယဥ္သကဲ့သုိ႔)-
အင္တာနက္သုံးတဲ့အခ်ိန္မ်ားေနေ
အခ်ိန္နည္းတယ္လုိ႔ခံစားရ၊ စိတ္ေက်နပ္မွဳမရတာ။
၂။ withdrawal symptoms- ေဆးျဖတ္လကၡဏာမ်ားခံစားရျခင္း -
အင္တာနက္သုံးတာေလွ်ာ့ခ်လုိက္
စိတ္ဓာတ္က်သလုိခံစားရတာ၊ စိတ္အလုိမက်သလုိခံစားရတာ။
အင္တာနက္သုံးေနတုန္းမွာ အေႏွာက္အယွက္ေပးသလုိျဖစ္ရင္
ပုံမွန္ထက္ပုိျပီးစိတ္တုိလာတာ။
အင္တာနက္ၾကည့္ေနရမွ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္မွဳရတာ။
၃။ပုံမွန္အခ်ိန္ေတြမွာပါ အင္တာနက္နဲ႔ပတ္သက္တာေတြးေနမိတာ၊ ဥပမာ-ဘေလာ့ဂ္မွာ
ဘာတင္လုိက္မယ္၊ ဘယ္သူ႕ဆီသြားမလည္ရေသးဘူးစသျဖင့္
ေစ်းသုံးေနရင္းစဥ္းစားေနမိတာမ်ဳ
၄။ အင္တာနက္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့အိပ္မက္မၾ
၅။ type ရုိက္သလုိမ်ဳိးလက္ဂနာမျငိမ္လွဳ
၆။ စိတ္ကူးထားတာထက္ပုိျပီးအင္တာနက္
နာရီ၀က္ေလာက္ၾကည့္လုိက္ဦးမယ္ဆု
၇။ အင္တာနက္နဲ႔ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္တဲ့ကိ
(အင္တာနက္ၾကည့္တာအျပင္) ဥပမာ- ဘေလာ့ဂ္မွာတင္ဖုိ႔ စာအုပ္ရွာဖတ္တာမ်ဳိး
၈။ အင္တာနက္ကုိ ေလွ်ာ့ဖုိ႔စိတ္ကူးေပမယ့္ မေအာင္ျမင္တာ။
၉။ တျခားလူမွဳေရးနဲ႔ ေန႔စဥ္ဘ၀လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြပ်က္
မိသားစုရွိသူေတြမွာ၊ ခ်က္ျပဳတ္သန္႔ရွင္းလုိစိတ္နည္း
လင္မယားဆက္ဆံေရးစိတ္၀င္စားမွဳေ
လိင္စိတ္အလုိဆႏၵနည္းလာ-သားသမီးေ
အျပင္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ထိေတြ႕ဆက္
ေက်ာင္းသားေတြမွာအဆင့္က်လာတာ။ အလုပ္သမားေတြမွာ
အလုပ္ထဲစိတ္ပါ၀င္စားမွဳနည္းလာတာ
၁၀။ ကုိယ္လက္လွဳပ္ရွားမွဳ၊ အျပင္ထြက္အပမ္းေျဖျခင္း၊ တီဗီၾကည့္ျခင္းစတာေတြ
သိပ္မလုပ္ေတာ့တာ။
၁၁။ အင္တာနက္အခ်ိန္မ်ားလြန္းလုိ႔ အိပ္ေရးပ်က္ျပီး၊
ေနာက္ေန႔မနက္ေစာေစာမထႏုိင္တာ၊ အိပ္ေရးပ်က္မွဳေၾကာင့္
အင္တာနက္ထုိင္တာကလဲြျပီးဘာမွလု
၁၂။ အလုပ္အကုိင္၊ က်န္းမာေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရး၀တၱရားပ်က္ေနမွန္း
အင္တာနက္ကုိ မျဖတ္ႏုိင္ဘဲျဖစ္လာတာ။
၁၃။ Forming cyber relationships with strangers met online is also a
sign of internet addiction. - အြန္လုိင္းကတဆင့္ မေတြ႕ဘူးမျမင္ဘူးသူ
သူစိမ္းမ်ားနဲ႔မိတ္ေဆြျဖစ္-ဆက္
အိမ္ေထာင္ဖက္ဇနီး၊ခင္ပြန္းအျပင္ ဆက္သြယ္မွဳမ်ား
ေရာဂါျဖစ္လြယ္သူမ်ား
စိတ္ဓာတ္ေရးရာအားနည္းခ်က္ရွိသူ
စိတ္အနာရဖူးသူမ်ား (psychological trauma)၊ စိတ္ဓာတ္က်လြယ္သူမ်ား၊
အမ်ားနဲ႔မဆက္ဆံခ်င္ တကုိယ္တည္းေနတတ္သူမ်ား၊ အလုပ္ဒဏ္ကုိေရွာင္တတ္သူမ်ား၊
အင္တာနက္နဲ႔စိတ္ထြက္ေပါက္ရွာတတ္
Complications - ဆက္တဲြဆုိးက်ဳိးမ်ား
၁။ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာျပႆနာမ်ား-
(၁) မ်က္စိျပႆနာ
(၂) ေက်ာေအာင့္ခါးနာ စေသာ အေၾကာဆုိင္ရာေ၀ဒနာမ်ား
(၃) လက္မ၊လက္ညိဳးႏွင့္လက္ခလယ္လက္ေခ်
tunnel syndrome
(၄) အားအင္နည္းပါးျခင္း(fatigue)
(၅) အဆီတက္လာျခင္း-ထုိမွတဆင့္ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါမ်ား
၂။ မိသားစုျပႆနာမ်ား-Familial problems
(၁) လင္မယားျပတ္စဲျခင္း
(အြန္လုိင္းမိတ္ေဆြအဆင့္မွသံေယာ
အင္တာနက္ကုိသာအလြန္အမင္းစဲြလမ္း
လင္မယားဆက္ဆံေရးနည္းပါးလာျခင္း ႏွစ္မ်ဳိးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္)
(၂) သားသမီးစိတ္ေ၀ဒနာရျခင္း-မိဘသား
၃။ လူမွဳေရးအက်ဳိးဆက္မ်ား-Social problems
အလုပ္ပ်က္ျခင္း၊ မိတ္ေဆြစစ္နည္းပါးလာျခင္း၊
Treatment - ကုသမွဳ
ေဆးကုိတိကနဲျဖတ္ရင္ ေဆးျဖတ္တဲ့ withdrawal symptoms ေတြေၾကာင့္
လူထိခုိက္တတ္သလုိ၊ နက္သမားကုိ နက္တိကနဲျဖတ္ခုိင္းရင္ စိတ္ဓာတ္က်တာ၊စတဲ့
ေ၀ဒနာေတြ၀င္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မွ်င္းျပီးျဖတ္ေစရပါ
၁။ တေန႔တာအတြင္းနက္သုံးခ်ိန္ကုိ မွတ္တမ္းျပဳစုေစျခင္း
၂။ ျပင္ပေလာကနဲ႔ပုိဆက္ဆံေစျခင္း-
၃။ မိသားစုသမားမ်ားအတြက္၊ မိဘ၀တ္-သားသမီး၀တ္-လင္၀တ္-မယား
စသည္မ်ားျပန္လည္သတိရေစျခင္း
၄။ သင္တန္း-လက္မွဳအတတ္ပညာစတာတက္ေစျ
၅။ တရားထုိင္ေစျခင္း
Prognosis - ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းႏုိင္မွဳ
ခံယူခ်က္နဲ႔ အမူအက်င့္ေျပာင္းလဲႏုိင္မွဳ attitude and behavioral change
ေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။*
ဒီ Forward mail ေလးကုိေတာ့ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ျပန္ၿပီး သတိထားရေအာင္ ဆင္ျခင္တတ္ေအာင္ ျပန္ျပန္ဖတ္ဖုိ႔ တင္လုိက္တာပါ။ လာလည္ရင္း ဗဟုသုတအျဖစ္ေတာ့ ဖတ္သြားေပါ့။ အင္တာနက္စြဲလန္းတဲ့ ေရာဂါရေနၿပီလားလုိ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အမွန္အတုိင္း ရွဳျမင္နုိင္ၾကပါေစရွင္...... :P....
Sunday, April 4, 2010
အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆုိထားတဲ့ စကားလံုးေလးေတြကုိ အရမ္းသေဘာက်မိလုိ႔ သိမ္းထားခ်င္တာနဲ႔ တင္လုိက္တာပါ။
Saturday, April 3, 2010
ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၇၁ ျပည့္ႏွစ္၀ယ္ ဘုိးေတာ္သိၾကားမင္းသည္ တစ္ဖက္မွ
ေဂ်ာ္နီလမ္းေလွ်ာက္ပုလင္း က်န္တစ္ဖက္မွ ၾကက္ကင္ ကုိင္ၿပီး ယခုႏွစ္တြင္
တမူထူးျခားစြာ T-wall သုိ႔ အလည္အပတ္ခရီး ဆင္းသက္ ေရာက္ရွိမည္ျဖစ္သည္။
အိမ္သာ admin ၾကီးမ်ားထံသုိ႔ ကုိယ္ရံေတာ္ နတ္သမီးမ်ားျခံရံကာ ေရကစား
မည္ျဖစ္ေၾကာင္း မာတလိနတ္သား၏ mail ကုိ အိမ္သာ admin ၾကီးမ်ားမွ လက္ခံ
ရရွိထားၿပီး ျဖစ္သည္္။
ဤကဲ့သုိ႔ ထူးကဲလွေသာအခါသမယ၀ယ္ ခုနစ္ရက္ သားသမီးမ်ားအတြက္ ေဟာ စာတမ္းကုိ
သိပၸံနည္းက်က် T-wall ၏ ဒိတ္ဒိတ္ၾကဲ ပါေမာကၡၾကီးမ်ားကုိ ေၾကးစား ေခၚယူကာ
ေန၊လ၊နကၡက္ အစုံအလင္ အခ်ိန္၌ က်ဥ္းေျမာင္းလွေသာ အခန္းငယ္ထဲ၌
ေဂ်ာ္နီလမ္းေလွ်ာက္ေလးေသာက္ရင္း (၇)ရက္သားသမီးမ်ား၏ ကံဇာတာကုိ
ပ႐ုိဂရမ္မ်ား၏ အကူအညီ မ်ားျဖင့္ အခ်ိန္ႏွင့္ တေျပးညီ တိက် မွန္ကန္စြာ
ထုတ္ျပန္သြားမည္ျဖစ္သည္။
တနဂၤေႏြ(အ၊ဥ၊ၾသ)
အားအားယားယား ျဖစ္ေနတတ္သည္။ အူေၾကာင္ၾကား ျဖစ္ေနေသာသူတစ္္ ေယာက္ႏွွင့္
မိတ္ေဆြျဖစ္ကိန္းရွိသည္။ အူတူတူ အတတ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ႏွင့္ ဥတုတု ညဳတုတု
ျဖစ္ကိန္းရွိသည္။ အီရတ္ ႏုိင္ငံသုိ႔ ေႏြရာသီ အပန္းေျဖခရီး
ထြက္ရကိန္းရွိသည္။ ဥ ႏွင့္ပတ္သက္၍ က်န္းမာေရး အညံ့ရွိသည္။ အိမ္သာတက္ရင္း
အူက်ေရာဂါ အျပင္းအထန္း ခံစားရတတ္သည္။ အနာၾကီးေရာဂါ ျဖစ္ေနေသာ
သူတစ္ေယာက္ႏွင့္ မေတာ္တဆ အိမ္ေထာင္က်ကိန္း ရွိသည္။
ယၾတာ။ ။အဂၤါေန႔တြင္ ဥဥေနေသာ ၾကက္မဖင္ကုိ အံ့ၾသစြာၾကည့္၍ “ေအာင္ၿပီ၊
ေအာင္ၿပီ” ဟု သုံးၾကိမ္တုိင္တုိင္ ေအာ္ပါ။
တနလာၤ(က၊ခ၊ဂ၊ဃ၊င)
ကုန္းကုန္း ခြခြ အလုပ္မ်ားေနတတ္သည္။ တနလၤာနံျဖစ္ပစၥည္းမ်ား ျဖစ္ေသာ
ကုန္တင္ကား၊ဘစ္(စ္)ကားမ်ား မေမွ်ာ္လင့္ပဲ အစုံလိုက္အျပဳံလိုက္
၀င္လာတတ္သည္။ ႐ုတ္တရက္ ၀င္လာတတ္သျဖင့္ သတိၾကီးစြာထားရန္ လိုအပ္သည္။
ေဂါက္ေၾကာင္ ေၾကာင္ျဖစ္ေနေသာ ကုလားမတစ္ေယာက္ႏွင့္
ခ်စ္ၾကဳိက္ရကိန္းရွိသည္။ က်ပ္မျပည့္ေသာ လူတစ္ေယာက္၏ ေၾကာင္ေတာင္ေတာင္
လုပ္ျခင္းခံရတတ္သည္။ လကုန္ရက္ ျဖစ္ပါက ေငြ၀င္ကိန္းရွိသည္။
ေခြး႐ူးျပန္ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ခၽြတ္ျခဳံက်ေနေသာ သူမ်ား၏
မရမကခ်စ္ၾကဳိက္ျခင္းကုိ ခံရတတ္သည္။ ဂတ္ထဲတြင္ အိပ္စက္ရကိန္းရွိသည္။
ေၾကာက္ခမန္းလိလိ ေခြးကုိက္ျခင္း၊ ဂႏုိက်ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္သည္။
ယၾတာ။ ။ၾကာသပေတးေန႔တြင္ ဂတုံးေျပာင္ေအာင္ တုံးၿပီး ကင္းျမီးေကာက္ေထာင္ကာ
ေၾကာင္တစ္ေကာင္လို ေအာ္ဟစ္၍ ယၾတာေခ်ပါ။
အဂၤါ(စ၊ဆ၊ဇ၊စ်၊ည)
စာမလုပ္သူမ်ား အထူးသတိထားပါ ေစ့စပ္ေသခ်ာ၍ ေစ့ေစ့စပ္စပ္လုပ္တတ္ ေသာ ဆရာ၏
စာေမးပြဲႏွင့္ စိတ္ညစ္စြာ ၾကဳံရတတ္သည္။ အျပင္းအထန္ ဇစ္ညွပ္ျခင္း
ခံစားရတတ္သည္။ ဆုိက္ကားနင္းစားျခင္း ၊စာခုိးခ်ျခင္း၊ ေစ်းေရာင္းျခင္း၊
ညေစာင့္ျခင္း စသည့္ ပညာရပ္မ်ားကုိ ဇင္ဘာေဘြ ႏုိင္ငံတြင္ သြားေရာက္
သင္ယူရကိန္းရွိသည္။ စိတ္ေရာဂါရွိသူမ်ား အဆဲသန္သူမ်ား ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါ
ရွိသူမ်ားႏွင့္ စီးပြါးေရးစပ္တူ လုပ္ပါက အထူးေအာင္ျမင္ကိန္းရွိသည္။ ညွင္း
၊၀ဲ စြဲကပ္ေနေသာ သူမ်ားႏွင့္ အိမ္ေထာင္က်ကိန္းရွိသည္။
ယၾတာ။ ။စေနေန႔ ညဘက္ ၁၂ နာရီတြင္ စုိင္းစုိင္းခမ္းလႈိင္၏
သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ကုိ ေစ်းထဲ၌ အဆဲသန္ေသာ ေစ်းသည္တစ္ေယာက္ေရွ႕တြင္
စြဲစြဲျမဲျမဲ ဆယ္ရက္ ဆက္ဆုိပါ။
ဗုဒၶဟူး(ယ၊ရ၊လ၊၀)
၀ဲ၊ယားနားအၾကီးအက်ယ္ ေပါက္တတ္သည္။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ေလလည္တတ္ ေသာသူမ်ား၏
ေနာက္မွမလိုက္ပါႏွင့္၊ လုံးပါးပါးႏုိင္သည္(ႏွာေခါင္း)။
႐ူးွႏွမ္းႏွမ္းျဖစ္ေန သူတစ္ေယာက္၏ ရင္ဖြင့္စကားကုိ နားေထာင္ေပးရတတ္သည္။
၀က္႐ူးျပန္ေရာဂါရွိ သူမ်ား၊ ယဥ္ယဥ္ေလး ႐ူးေနေသာ သူမ်ား ၊ေလက်ယ္တတ္သူမ်ား၊
၀ိတ္ေပါေပါေနသူ မ်ားနဲ႔ စပ္တူစီးပြါးေရးလုပ္ပါက အၾကီးအက်ယ္
ေအာင္ျမင္ကိန္းရွိသည္။ ၀က္မတစ္ေကာင္ ကဲ့သုိ႔ ၀အစ္ေနေသာ
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္၏ ေရလာေျမာင္းေပးျခင္း ႏွင့္ ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ျခင္းကုိ
မထင္မွတ္ပဲ လက္ခံရတတ္သည္။ ယာဥ္၊ ရထားတုိ႔ ေပၚ၌ ယားနာေဆး၊
လိပ္ေခါင္းေပ်ာက္ေဆး ေရာင္းျခင္းမွ ထူးျခားစြာအျမတ္ရကိန္းရွိသည္။
ယၾတာ။ ။လင္ရွိမယား တစ္ေယာက္၏ အိမ္ေရွ႕တြင္
“၀င္သက္ထြက္သက္(ႏြဲ႕ယဥ္၀င္း)”သီခ်င္းကို ေလးဖက္ကုန္း၍ လဒမႈွိ္င္မႈိင္ကာ
လက္ယာရစ္ပတ္ကာ ေလးၾကိမ္တုိင္တုိင္ ဟစ္ေၾကြးပါ။
ၾကာသပေတး(ပ၊ဖ၊ဗ၊ဘ၊မ)
ဘုိင္က်ၿပီး မြဲေတေနတတ္သည္္။ မ်က္ႏွာတြင္ ပုိးစုိးပက္စက္ မီးေလာင္တတ္သည္
ဗုိက္ၾကီးသည္ တစ္ေယာက္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္က်ကိန္းရွိသည္။ ပုတက္ေမြးျခင္း
၊ဖြတ္ ေမြးျခင္း၊ ပုရစ္ေမြးျခင္း၊ ဘယာေၾကာ္ ေၾကာ္ေရာင္းျခင္းစသည့္
အလုပ္မ်ားျဖင့္ ပုိးစုိး ပက္စက္ ျမဳိးျမဳိးျမက္ျမက္
စီးပြါးတက္ကိန္းရွိသည္။ ဖိနပ္ခ်ဳပ္ျခင္း၊ မီးေသြး ေရာင္း၀ယ္ျခင္း
၊ေျပာင္းဖူးဖုတ္ျခင္း ပညာမ်ားရပ္မ်ားကုိ မြန္ဂုိ***ယား၊ ဖင္လန္၊
ေဘာ့ဇနီးယား၊ ျမန္မာ စသည့္ႏုိင္ငံမ်ားတြင္ ပညာေတာ္သင္ သြားရကိန္းရွိသည္။
ဘာဘူကုလားမၾကီး၏ ေဖာေဖာသီသီ မ်က္ႏွာေပးျခင္း၊ ပုဆုိးၾကားတြင္ ပိပိရိရိ
ေမတၱာစာ ခုိးထည့္ခံရျခင္းမ်ား ၾကဳံရတတ္သည္။
ယၾတာ။ ။ေဘာင္းဘီတုိ၀တ္၍ ဗုိက္ၾကီးသည္ တစ္ေယာက္ႏွင့္အတူ ေဘာလုံးကြင္းတြင္
ဘရိတ္ဒန္႔ အတူတြဲက၍ ယၾတာေခ်ပါ။ လုိအပ္ဆႏၵျပည့္၀ လာလိမ့္မည္။
ေသာၾကာ(သ၊ဟ)
ဟုိေယာင္ေယာင္ ဒီေယာင္ေယာင္ႏွင့္ သတိလက္လြတ္ ျဖစ္ေနတတ္သည္။
ေသာက္ရွက္ဟက္တက္ကြဲ၍ သူတစ္ပါး၏ ေသခ်င္ေစာ္နံေလာက္ေအာင္ ေသာက္ျမင္
ကပ္ျခင္းကုိ ပုိးစုိးပက္စက္ အၾကီးအက်ယ္ ၾကဳံရတတ္သည္။ သရဲမတစ္ေယာက္ႏွင့္
ဟုိကိစၥ ျဖစ္ကိန္းရွိသည္။ သခၤ်ဳိိင္းကုန္း၊သုႆာန္ ေစာင့္ျခင္း
၊သန္ေကာင္ေမြးျခင္း ေဟာင္းႏြမ္းပစၥည္းေရာင္း၀ယ္ျခင္းတုိ႔မွ ဟုိးေလးတေက်ာ္
အက်ဳိးအျမတ္ရကိ္န္း ႐ွိသည္။ ဟုိင္းေနေသာ သူတစ္ေယာက္ႏွင့္
သုိးသုိးသန္႔သန္႔ သတင္းထြက္ကိန္းရွိ သည္။ သတိၾကီးၾကီး ထားပါ ေတာ္ကာက်မည္။
သပ္သပ္ရပ္၀တ္ၿပီး ဟုိင္းလတ္ကားတုိက္ကာ ဟပ္ထုိးလဲၿပီး ေဟာဟဲေဟာဟဲ
ျဖစ္ေနတတ္သည္။
ယၾကာ။ ။ေသာၾကာေန႔တြင္ သုႆာန္၌ ေသသြားသူ၏ မိသားစုေ႐ွ႕တြင္ ဟာသလုပ္၍
ဟဲေလးသီခ်င္းျဖင့္ သုံးၾကိမ္တုိင္တုိင္ ဟစ္ေၾကြးပါ။အည့ံမ်ား
ေပ်ာက္သြားလိမ့္မည္။
စေန(တ၊ထ၊ဒ၊ဓ၊န)
တင္ပါးတြင္ ဒက္ေပါက္၍ ဒန္႔တန္႔တန္႔ထုံေပထုံေပ ၿဖစ္္ေနတတ္သည္။
ႏူနာေရာဂါရွိသူ တစ္ေယာက္၏ တီတီတာတာ ထူးထူးၿခားၿခား
ခ်စ္ၾကိဳးသြယ္ကိန္းရွိသည္။ တင္တု လုပ္ၿခင္း ထီးၿပင္ၿခင္း ဓါးေသြးၿခင္း
ဒန္အိုးဖာေထးၿခင္း စေသာ လုပ္ငန္းမ်ား ႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ ပညာရပ္မ်ားကို
တူနီးရွား ထိုင္း နယူးေယာက္ စေသာေနရာမ်ားသို႕ သြားေရာက္သင္ရကိန္းရွိသည္။
နတ္ကေတာ္မ်ားႏွင့္ တြဲဖက္လုပ္ငန္းစပ္တူ လုပ္ပါက ထူးထူးၿခားၿခား
ေအာင္ၿမင္ကိန္းရွိသည္။ထီးႏွင့္ အသံနီးစပ္ ေသာပစၥည္းမ်ား အၿပြတ္လိုက္
၀င္ကိန္းရွိသည္။ ဓါတ္ရုိက္ ဓါတ္ဆင္လုပ္ၿခင္း ဓါတ္ရုင္ရုိက္ ၿခင္း
ဓါတ္သြားၿခင္းကိုပိတ္ဆို ့ေဆးေရာင္းၿခင္း စေသာလုပ္ငန္းမ်ားမွ
အက်ဳိးအၿမတ္ရရွိမည္။
ယၾတာ။ ။တနလာၤေန ့တြင္ တင္ပါးေပၚ၀တ္ၿပီး နတ္သီခ်င္းဖြင့္ကာ နံနက္အခ်ိန္၌
ႏုိင္းႏုိင္းကဲ့သုိ႔ ထိထိမိမိ ကပါ။
ဒီေန႔ ေမး၀င္စစ္ၾကည့္တာ your fortune ဆုိတဲ့ forward mail ေလးတစ္ေစာင္ေရာက္ေနလုိ႔ စိတ္၀င္တစားဖတ္လုိက္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမွဳ နဲနဲေပါ့သြားတယ္။ ေဟာတဲ့သူအရမ္းေတာ္တယ္ေနာ္..... အဲလုိ ဟာသညာဏ္ေလးတာရွိရင္ေကာင္းမယ္ ... :P....
Friday, April 2, 2010
 ကမ ၻာအၾကီးဆံုး Search Engine တစ္ခု ျဖစ္ေသာ Google Inc က ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလုံး အင္တာနက္လြယ္ကူစြာသံုးႏုိင္ ရန္ကူညီေပးမည္ဟု ကတိစာခ်ဳပ္ ကိုယမန္ေန႕ကခ်ဳပ္ဆိုလိုက္သည္.. ေမလဆန္းပုိင္းမွာ တစ္ႏိုင္ငံလံုး ကို fiber optics cabel မ်ားစတင္ေျပးဆဲြမွာျဖစ္ျပီး 2010 အကုန္ေတာ့ စတင္သံုးစဲြႏိုင္မွာျဖစ္ တယ္ဟု Google အင္တာနက္စာမ်က္နာတြင္ေဖာ္ျပထားသည္. information ကို လြယ္ကူစြာရွိရမည္႕ဟု Google ရဲ႕ေဆာင္ပုဒ္ႏွင့္အညီ အိမ္တိုင္းတပ္ဆင္ရာတြင္ တပ္ဆင္ခကို အခမဲ့ျပဳလုပ္သြားမည္ဟု အဆိုပါ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာတြင္ေရးသားထားသည္.. လစဥ္ အင္တာနက္သံုးႏူန္းကကို ေလး အေမရိကန္ေဒၚလာ ၃၀ - ၄၀ မွ်သာ ကုန္က်မယ္လို႕သိရွိရပါတယ္. အင္တာနက္ျမန္ႏူန္းမွာ လည္း အနည္းဆံုး 3Mbps ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္.. |
Forward mail က ရတာကုိ ျပန္လည္မွ်ေ၀ျခင္းပါ။
Thursday, April 1, 2010
အေမေရ…..ေဟာဒီ ေႏြလယ္ April လမွာ
သားသမီးေတြနဲ႔ေ၀းတာၾကာလုိ႔
ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ အေမ့ရင္ခြင္ေလးဆီ
သမီးေလးအေရာက္လာခဲ့မယ္ေလ..။
အသံခ်ိဳခ်ိဳနဲ႔ အၾကင္နာပုိလုိ႔
ဘူတာရုံေလးမွာ ထြက္ၾကိဳေနရမလားတဲ့
ေလလွိဳင္းကတစ္ဆင့္
ေမးလာတဲ့အေမ့ေမးခြန္းေလးေၾကာင့္
ခ်စ္သမီးရင္မွာ ေအးသြားတာပဲအေမ….။
ခဏတာျပန္ေရာက္ခ်ိန္ေလး
ေႏြးေထြးတဲ့ အေမ့ရင္ခြင္မွာေမွးစက္ရင္း
နာက်ဥ္ခံစားခဲ့ရတဲ့ ေလာကဓံေတြ
ေျပေလ်ာ့ေစတာအမွန္ပဲ အေမရယ္…။
ဘယ္အခ်ိန္ဘယ္အခါမွမ်ား
အေမ့အနားမွာ မခြဲမခြါပဲ
ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္းနဲ႔
ေနရပါ့မလဲအေမရယ္….။
အေမ့ခ်စ္သမီးေလး
အေမနဲ႔ နီးနီးေလး အျမဲေနခ်င္လုိ႔
အေမနဲ႔ခဏခဏေ၀းေနခဲ့ရတယ္အေမ……..။
အေမ့ဆီျပန္လာေတာ့မယ့္ သမီးငယ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ အမွတ္တရေပါ့…။ ဘူတာရုံမွာ ၿပံဳးၿပီးလာၾကိဳေနမဲ့အေမ့ကုိ ျမင္ေယာင္ရင္း ေပ်ာ္လုိက္တာ သူငယ္ခ်င္းတုိ႔ေရ….။ ျပန္ခြင့္ရတာ တစ္လသာသာ အခ်ိန္ေလးဆုိေပမဲ့ အရမ္းကုိေအးခ်မ္းမဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြပဲေလ။ သားသမီးေတြအတြက္ အေမ့ရင္ခြင္က ထာ၀စဥ္ ေအးျမေနပါတယ္။
ဓါတ္ပံုကေတာ့ ဒီကေန ယူလာတာပါ။ ။
ဓါတ္ပံုကေတာ့ ဒီကေန ယူလာတာပါ။ ။
![[ Please click me tender ]](http://winkkk.com/photo/4054.gif)
