သံေယာဇဥ္မွ လွဳိက္လွဲစြာ ၾကိဳဆုိပါတယ္လုိ႔ ခင္မင္စြာျဖင့္ နွဳတ္ခြန္းဆက္ပါတယ္၊

Saturday, December 25, 2010

Wednesday, December 22, 2010

Thursday, December 16, 2010

 ေဆာင္းရယ္.... ေလာကသားကုိ                                                            အေအးဓါတ္ေတြနဲ႔ လႊမ္းျခံဳ          ေအးခ်မ္းတဲ့ရာသီေလး  ဖန္တီးေပးေနတဲ့ နင့္ရင္မွာလည္း အလြမ္းသိပ္သည္းဆေတြ မ်ားလြန္လြန္းလုိ႔ပဲလား...  အခါမသင့္လည္း ခပ္နင့္နင့္နဲ႔ နင္ရြာခ်လုိက္တာမ်ား ျငိဳးမာန္ေတြပါေနလုိ႔  နင့္ ထစ္ခ်ဳန္းသံေလးေတြကေတာင္ ကမၻာကုိတုန္သြားေစသလုိ....
တခဏေလးဆုိေပမဲ့ 
ခပ္ရွရွနင့္ငုိသံကုိ ဥၾသပ်ိဳေလးကေတာင္ လြမ္းေတးသီၿပီး
ရီေ၀ေ၀သူ႕အလြမ္းေတြကုိ 
နင္နဲ႔အျပိဳင္ က်ဴးရင့္သီဆုိေနေလရဲ႕...
ေႏြခါမဟုတ္လည္း ...
ဥၾသပ်ိဳက လြမ္းေတးသီတတ္ေနသလုိ ေဆာင္းကလည္း...သူ႕ခ်ိန္ခါမဟုတ္ပဲ  အလြမ္းမုိးေတြေစြျပေနေလရဲ႕.....  အလြမ္းမီးေတြေတာက္ေလာင္ေနလုိ႔မ်ား
ရာသီေတြေတာင္ ေ၀ေ၀၀ါး၀ါးနဲ႕ 
သဘာ၀ဓေလ့ေတြေမ့ေနတတ္ၾကၿပီလား......
ဒီလုိဆုိ....
ငါလုိလူ အညၾတတစ္ေယာက္က နာရီေတြလည္ပတ္ေနတာကုိေမ့ ေန႕ညေတြနဲ႔ အေလ့အထေတြလည္း မွားယြင္းေနခဲ့တာ....ေဆာင္းရာသီေရ.......ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္တုိင္ခဲ့ၿပီလဲကြယ္....  ငါရဲ႕ ေ၀၀ါးျခင္းေတြ ေမ့မွားျခင္းေတြကဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္တုိင္ခဲ့ၿပီလဲ.. ဥၾသငယ္ေလးရယ္....။။

Monday, December 13, 2010

 သူေလးေပါ့ ......
ဒီဇာတ္လမ္းထဲက 
ဇာတ္ရံေလး.....
သူ႕ဇာတ္ကြက္အတြက္ 
ေရွာင္ေျပး......

ေ၀းၿပီလုိ႔ သူထင္ခဲ့တာ
ကံၾကမၼာက သူ႕ကုိမညွာ
ညာညာၿပီး .......
သရုပ္ေဆာင္ခုိင္းတာမ်ား 
ပါးေတြလည္းစိုရႊဲ 
ငုိပြဲေတြအခါခါႏႊဲလုိ႔ေပါ့။

အဲလုိ သရုပ္ေဆာင္ခ်က္က
ဒီဇာတ္လမ္းေလး အတြက္ 
သူ႕ကရမဲ့ ဇာတ္ကြက္ေတြျဖစ္သတဲ့
ခဏခဏငုိရွဳိက္ေနရတဲ့ 
သူေလးေလ...........

၀ဋ္ေၾကြးေၾကာင့္ထင္တယ္ 
ပယ္ျငင္းလုိ႔မရ
ေရွာင္ထြက္လည္းမရ
မမွ်မတ သူ႕က႑မွာ 
ဇာတ္ရံေလးအျဖစ္နဲ႕ပဲ
ပါ၀င္ျဖည့္စြက္ေနရဆဲေပါ့။ ။

Saturday, December 11, 2010

စာဖတ္ဖုိ႔ စာတစ္ရြက္ လွန္လုိက္တုိင္း
မင္းမ်က္နွာ၀ုိင္းေလးပဲ ျပန္ျပန္ေတြ႔ေနတယ္။

ငါ့မ်က္၀န္းေတြ ဘယ္ေနရာေရြ႕ေရြ႕
မင္းအရိပ္ေလးပဲ ျပည့္ေနတယ္။

ေက်ာင္းစာေတြ ငါမရေပမဲ့
မင္းေပးခဲ့တဲ့ အလြမ္းအိမ္စာေတြေတာ့
ငါေက်ညက္ေနပါၿပီ.....

မင္းမစစ္ခ်င္ေတာ့တဲ့
ငါ့ခံစားခ်က္အေျဖလႊာေလးေတြ
မင္းနဲ႔ေ၀းေ၀းမွာ သိမ္းထားရင္း
ရလဒ္မရွိတဲ့ ငါ့ၾကင္နာျခင္းေတြအတြက္
မင္းေျပာင္းျပန္အခ်ိဳးခ်ေပးခဲ့တဲ့
နာက်င္ျခင္းေတြနဲ႕ပဲ
ငါ့ရင္မွာ ျပည့္နွက္ေနခဲ့ရၿပီ။။

မ်က္နွာ၀ိုင္းနဲ႕ ထုိသူသည္ စာက်က္ပ်င္းေသာ အကြ်န္မကုိ စာေမးပြဲေျဖခ်ိန္မွာပင္ လာၿပီး ေနွာင့္ယွက္ေနပါသည္.... မည္သူထံသုိ႕ တုိင္ၾကားရန္သင့္ပါသနည္း အၾကံေပးေတာ္မူၾကပါကုန္.... စိတ္ညစ္တယ္ေနာ္ .... စာက်က္လုိ႔မရဘူး ဟူးးးးးးးးးးးးး ရူးလုိက္ေတာ့မယ္ေနာ္ လာမတားၾကနဲ႔ ဒါပဲ... ျဗဲ......:'( :'( :'( ကိုယ့္စိတ္ကုိ မနုိင္ေသာသူသည္ အရူးမည္သည္။ စိတ္ကုိထိ္န္းပါလုိ႕ အၾကံေပးလွ်င္ေတာ့ တတ္နုိင္ေသးမည္ မထင္ပါ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ထုိအၾကံေပးမည္ စိတ္ကူးသူမ်ား စိတ္ကူးကုိ ဖ်က္ပစ္လုိက္ပါကုန္။ မ်က္နွာေျဗာင္တုိက္ၿပီး ေလွ်ာက္ေရးထားတာကုိ ပုိ႔စ္အျဖစ္တင္လုိက္သည္။ ဘယ္သူတရားစြဲမည္နည္း။ :):):)

(စိတ္ညစ္တာေလးေတြ ေရးထားမိတာကုိ ဖတ္မိသူေတြ စိတ္အေနွာင့္အယွက္ျဖစ္သြားရင္ ေတာင္းပန္ပါတယ္ေနာ္...။ သံေယာဇဥ္ရဲ႕ ရင္ဖြင့္ရာ ေနရာေလးမုိ႔ပါ။ နားလည္ေပးနုိင္မယ္လုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ တစ္သက္မွာ တစ္ခါေလးေတာ့ လူငယ္ေတြအမ်ားစု ရူးဖူးၾကမွာပါ... ရူးသြပ္ျခင္းပံုစံနဲ႔ အခ်ိန္ကာလသာ မတူညီၾကတာလုိ႔ ထင္ပါတယ္.... အလည္လာသူမ်ားကုိ အစဥ္ခင္မင္ ေက်းဇူးတင္လွ်က္ပါ.... သံေယာဇဥ္) 

Friday, December 10, 2010

Italy

Greek

India

Japan

Brazil

Switzerland

France

Vietnam

China

Indonesia

Australia

Korea

Lebanon

Spain
ဓါတ္ပံု Keralites@yahoogroups.com

Wednesday, December 8, 2010


ပုစြန္ကဲ့သို့အခြံမာပင္လယ္စာမ်ားမ်ားစားမယ္ဆိုရင္ လိေမၼာ္ရည္ သံပုရာရည္တို ့နဲ့တြဲမစားပါနဲ႕
**************
 ထိုင္၀မ္ႏုိင္ငံမွာ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ သူမရဲ့ နား၊ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္နဲ ့ မ်က္လံုး ေတြကေန ေသြးေတြထြက္ၿပီး ရုတ္တရက္ ေသဆံုးသြားခဲ့ပါတယ္။လူသတ္မွဳလို ့ထင္တဲ့အတြက္ ရဲေတြက  အၿပင္းအထန္ စစ္ေဆးမွဳေတြ လုပ္ပါေတာ့တယ္။

သူမရဲ့ ႐ုပ္အေလာင္းကို ခြဲစိတ္ၿပီး စစ္ေဆးတဲ့အခါ Arsenic (အာဆင္းနစ္လို႕ေခၚတဲ့စိန္ျဖဴ) အဆိပ္သင့္လို ့ ေသဆံုးရေၾကာင္း အေၿဖထြက္လာပါတယ္။ အဲဒီ အာဆင္းနစ္ အဆိပ္ ဟာ ဘယ္က လာပါသလဲ ။

ေဆးတကၠသိုလ္ တစ္ခုရဲ့ ပါေမာကၡဆရာ၀န္ၾကီးတစ္ဦး ကိုလည္း ဒီျပႆနာ ကိုအေၿဖရွာဖို ့ ဖိတ္ေခၚခဲ့ပါတယ္။ ပါေမာကၡၾကီးဟာ  ေသသူရဲ့ အစာအိမ္ထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြ အားလံုးနဲ႕ မေသဆံုးခင္ကခံစားခဲ ့ရတဲ ့ေရာဂါလကၡဏာေတြကိုု ျမင္ျမင္ေတြ ့ ခဲ့သူေတြကို  ေသခ်ာ ေမးျမန္းခဲ ့ပါတယ္။ၿပီးေနာက္မွာေတာ့ ဒီ လွၽိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကို ေၿဖရွင္းႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ” ေသသူဟာ အသတ္ခံရတာ မဟုတ္သလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတ္ေသခဲ့တာလည္း မဟုတ္ပါဘူး၊ မေတာ္တဆ အစာထဲကအာဆင္းနစ္စိန္ျဖဴအဆိပ္သင့္ခဲ ့ရတာပါ၊ “ လို ့ပါေမာကၡၾကီး ကေၿပာခဲ့ပါတယ္။

 လူေတြက နားမလည္နိုင္ဘဲ အစာထဲမွာ အာဆင္းနစ္က ဘယ္ကဘယ္လို ပါလာသလဲ ဆိုျပီး ပေဟဠိျဖစ္ေနၾကပါတယ္။  “Arsenic အဆိပ္ဟာ ေသသူရဲ့ အစာအိမ္ထဲမွာ  အစာေတြေျခဖ်က္ ရာကေန ထြက္လာတာပါ။ ေသသူဟာ ဗီတာမင္စီ (vitamin C)ကို ေန့တိုင္း မွီ၀ဲခဲ့တယ္လို႕ သိရပါတယ္ပါတယ္ ၊ ဗီတာမင္စီဟာလည္း သူ ့အလိုလိုဆို ၿပႆနာ မရွိပါဘူး ၊ သူမဟာ
ညစာစားခ်ိန္မွာ ပုဇြန္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စားသံုးခဲ့ပါတယ္၊ ပုဇြန္စားတာကလည္း ၿပႆနာမဟုတ္ေသးပါဘူး သူမနဲ ့အတူတူ ညစာမွာပုဇြန္စားတဲ့သူေတြလည္း ဘာမွမၿဖစ္ခဲ့ပါဘူး ၊ ဒါေပမယ့္ သူမဟာ ပုဇြန္စားရင္းနဲ့ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ ဗီတာမင္စီပါ၀င္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခုခုကို ေသာက္ခဲ့ပါတယ္. အဲဒီအခ်က္ဟာ ျပႆနာပါပဲ” လို ့ ပါေမာကၡၾကီးက ရွင္းၿပခဲ့ပါတယ္။ 

အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ခ်ီကာဂို တကၠသိုလ္ရဲ့ သုေတသီေတြဟာ ပုဇြန္ကဲ့သို ့ ပါးလႊာႏူးညံ ့တဲ့ အခြံေတြပါတဲ့ သတၱ၀ါေတြရဲ ့အခြံမွာ သိပ္သည္းဆၿမင့္မားတဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္ အာဆင္းနစ္ ၿဒပ္ေပါင္း ငါးမ်ဳိး ပါ၀င္တာကို လြန္ခဲ ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ေလ့လာ ေတြ ့ရွိခဲ့  ၾကပါတယ္။ ဒီအစားအေသာက္ေတြဟာ ဒီအတိုင္း သူ႕ခ်ည္းပဲေတာ့ အဆိပ္အာနိသင္ မၿဖစ္ေစပါဘူး။အာဆင္းနစ္ဟာ ျပဒါး၊ခဲစတဲ ့သိပ္သည္းေသာသတၱဳမ်ား  (heavy-metals)လို႕ ေခၚတဲ ့ လူ ့ခႏၡာကိုယ္ထဲမွာ မ်ားမ်ားမရွိသင့္တဲ့့ ဆိပ္သင့္သတၱဳေတြထဲမွာပါပါတယ္။သူဟာ ဗီတာမင္စီနဲ ့ေပါင္းစပ္မိသြားရင္ေတာ့ဓါတ္ျပဳမႈေတြၿဖစ္လာၿပီး မူလက အဆိပ္အေတာက္မရွိတဲ့
အာဆင္းနစ္ေအာက္ဆိုဒ္(arsenic oxide, As2O5)ကေန အဆိပ္ျပင္းလွတဲ ့ အာဆင္း
နစ္ထရိုင္ေအာက္ဆိုဒ္(arsenic trioxide, As2O3)အၿဖစ္ေၿပာင္းလဲသြားပါတယ္။
ဒါက အား လံုးသိၾကတဲ့ပရေဆးဆိုင္ေတြမွာေရာင္းတတ္ၾကတဲ ့စိန္ျဖဴပဲျဖစ္ပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္တို႕ ခဏခဏၾကားေနၾကရတဲ ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသခ်င္ရင္သံပုရာရည္္နဲ ့ေသာက္တဲ့ စိန္
ျဖစ္ပါတယ္။ သံပုရာရည္ထဲက ဗိုက္တာမင္စီနဲ ့ အာဆင္းနစ္နဲ႕ ေပါင္းသြားျပီး အဆိပ္ျဖစ္သြား တယ္ဆိုပါေတာ့။ အာဆင္းနစ္အဆိပ္္ရဲ့ အာနိသင္ကေတာ့ လူရဲ့ ခႏၶာကုိယ္မွာ အေရးအပါဆံုး အစိတ္အပိုင္းေတြၿဖစ္တဲ့ ႏွုလံုး ၊ အသည္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ ၊ အူသိမ္ နဲ ့အာရုံေၾကာေတြရဲ့ ေသြးေၾကာေတြကို ေပါက္ထြက္ၿပီး ခႏၶာကုိယ္ မလႈပ္ရွားႏုိင္ၿခင္းပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အာဆင္းနစ္အဆိပ္ေၾကာင့္ ေသတဲ့လူေတြဟာ နား၊ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္နဲဲ ့ မ်က္လံုး ေတြကေန ေသြးထြက္တဲ့ လကၡဏာေတြၿဖစ္လာပါတယ္။ဒီအျပင္ အသက္ရွဴရာကေန စြမ္းအင္ထုတ္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းကိုလဲ ပိတ္လိုက္တဲ ့အတြက္ စြမ္းအင္မရေတာ့ဘဲ  သတိလစ္ေမ့ေမ်ာျခင္းေတြျဖစ္ လာနိုင္ပါတယ္။  ဒါေၾကာင့္ ပုဇြန္ ၊ အခြံပါတဲ ့ေရသတၱ၀ါေတြကို ဗီတာမင္စီ ပါတဲ့ စားအစာမ်ား (ဥပမာလိေမၼာ္သီး၊သံပုရာသီး၊ဇီးျဖဴသီးစသည္)၊ဗီတာမင္စီေဆးျပားမ်ား(ဥပမာ စီဗစ္)တို ့နဲ့ ပူးတြဲ မစားၾက ဖို႕ သတိေပးထားပါတယ္။ဒီအစားအစာေတြကိုု မၾကိဳက္လို ့မစားေပမယ့္ အခုအခ်ိန္မွာ တုပ္ေကြးအေအးမိတာကို ကာကြယ္တဲ ့အေနနဲ႕ စီဗစ္ေသာက္ေနက်လူမ်ားလဲ အထူးသတိထားၾကရန္လိုပါတယ္။ 

နီးစပ္ရာလူေတြကိုလက္ဆင့္ကမ္းေျပာေပးၾကပါဦး။ (Forward mail ေလးထဲကေန  ျပန္လည္   မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကေတာ့ ဂူဂဲလ္ကေန ရွာယူထားတာပါ။ သူငယ္ခ်င္း၊ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလုံး ကာယသုခ စိတၱသုခေတြနဲ႔ ျပည့္စံုၾကပါေစ။ အလည္ေရာက္လာၾကတဲ့အတြက္လည္း လွဳိက္လွဲစြာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။)

Monday, December 6, 2010

ႏုနယ္လြန္းတဲ့ ငါ့ရင္ခြင္ထဲ
အသဲေတြလည္း ေၾကမြေတာ့မယ္။
  ဘယ္လုိကံမ်ိဳးျပဳခဲ့လုိ႔လဲ မဲ့ျပံဳးနဲ႔ငါ့ကုိေလွာင္လုိ႔ေနလည္း စြဲအားျပင္းလြန္းတဲ့ မြန္းက်ပ္က်ပ္ သံေယာဇဥ္ႏြယ္ေတြနဲ႔ ငါရုန္းထြက္မလြတ္နုိင္ေသးဘူး။
ရူးခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနတဲ့ 
မင္းရဲ႕ ခနဲ႔အျပံဳးေတြေအာက္မွာ ခါးသက္သက္ နာက်င္ျခင္းေတြ  ႏွိပ္စက္ခံရင္းနဲ႔သာ..... ငါကေတာ့ မူးမူးမုိက္မုိက္ ေရွ႕ဆက္တုိးေနတုန္း ခံစားခ်က္ေတြက အရွဳံးနဲ႔လဲၿပိဳ ငုိေနတဲ့မ်က္ရည္ေတြ မခမ္းေျခာက္နုိင္ေသး ေ၀းရလုိ႔ ေဆြးေဆြးေျမ့ေျမ့ ေမ့ေပ်ာက္မရတဲ့ အတိတ္ေျခရာေတြေနာက္ တေကာက္ေကာက္ငါလုိက္ရင္း.....  မင္းကေတာ့ အတိတ္ကုိ အိပ္မက္သက္သက္ပဲဆုိၿပီး အျပစ္ျမင္တတ္ေနခဲ့ၿပီ။  ထီမထင္အျပံဳးေလးနဲ႔ ငါ့အလြမ္းခပ္ႏြမ္းႏြမ္းေတြ မင္းေလွာင္ျပံဳးလုိက္ခ်ိန္မွာ ငါ့ကမၻာငယ္ေလး ဟုိး.....အေ၀း ..... ေမွးမွိန္ေပ်ာက္ပ်က္ နာက်င္ျခင္းသက္သက္နဲ႔ ငါ့ရင္ခြင္ကုိေသာ့ခတ္လုိက္တယ္။

Sunday, December 5, 2010

ဓါတ္ပံု- ဂူဂဲလ္
Try to make you smile
 Hide my pain in mind.....

 
When I miss your smile
 As I lose my mind.....

 
 Crying like a child  

My life without rhyme.....

Saturday, December 4, 2010

ေဆာင္းျမဴေတြအုံ႕ဆုိင္း 
ေလရုိင္းခတ္ခ်ိန္မွာ
လြင့္ေမ်ာေနတဲ့ 
ဆံႏြယ္ေနာ့ေနာ့ကုိ
ေဆာ့ကစားက်ီစယ္
ျပံဳးရယ္တတ္တဲ့
လဲ့လဲ့မ်က္၀န္း 
ရႊန္းစုိအၾကည့္ရွင္
သခင္ေမာင့္ကုိ ၫႇဳိးေရာ္စိတ္နဲ႔
ယဲ့ယဲ့ေလးလြမ္း .... တမ္းတမိတယ္။

Tuesday, November 30, 2010

မင္းဆုိဖူးတဲ့ သီခ်င္းရဲ႕ Melodyကုိ ငါျပန္ညည္း မ်က္၀န္းအိမ္မွာ မ်က္ရည္ျမစ္တုိ႔ စီးဆင္းေနျပန္ၿပီ။ အခ်ိန္အခါမဟုတ္တဲ့မ်က္ရည္မုိးက ငါ့ႏွလံုးသားမွာရႊဲရႊဲစုိ ငွက္ဖ်ားမိထားသလုိ ခ်မ္းေအးလြန္းလုိ႔ တုန္ရီေနဆဲ။  ဒါေပမဲ့လည္း...... ဒီ Melody ဆုိညည္းခဲ့ဖူးတဲ့မင္းေလး ငါ့ေဘးနားဆီကုိ ျပန္မလာနုိင္ေတာ့ၿပီပဲ.....။  ေ၀းခဲ့ၾကၿပီ......... ငါ့အိပ္မက္ေတြရဲ႕ အဆံုးထိမင္းေလးလုိက္မလာနုိင္ေတာ့ၿပီေပါ့။    ေနာက္ဆံုးေတာ့လည္း...... ဒုိ႔ နွစ္ေယာက္လံုး ခ်စ္ခဲ့ၾကတာ ကံၾကမၼာေစစားခ်က္ တစ္ခုပါပဲတဲ့လား။။  ေပ်ာ္နုိင္ပါေစ ခ်စ္သူ.... ျမတ္ဘုရားေရွ႕မွာ မ်က္နွာပူစြာနဲ႔ ငါရည္စူး ဆုေတာင္းေပးေနတတ္ခဲ့ၿပီပဲ။   အခ်စ္စစ္ဆုိတာလည္း.... ငါတကယ္ကုိ နားလည္သြားပါၿပီ။ ဒီလုိပါပဲ....  မင္းညည္းဆုိဖူးတဲ့ ဒီ Melody ငါ့နွလံုးသားမွာ နင့္ေနေအာင္ စြဲထင္က်န္ရစ္ဆဲ.... ငါညည္းဆုိေနဆဲပဲေပါ့ ဒီ Melody.....။  မင္းအေငြ႕အသက္ေတြနဲ႕ စီးဆင္းေပ်ာ္၀င္ေနေသးတဲ့ ဒီ Melody .....။

Friday, November 26, 2010

Monday, November 22, 2010



ဘာသာစကားကုိ နားမလည္ေပမဲ့ တကယ့္ကုိ အႏုပညာေျမာက္တဲ့ ျပကြက္ေတြမုိ႔ သေဘာက်လုိ႔ သိမ္းထားခ်င္တာေရာ မၾကည့္ရေသးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေမာင္ႏွမမ်ားကုိပါ ၾကည့္ရွဳခံစားေစခ်င္လို႕ မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ အလည္လာသူမ်ားအားလံုးကုိ ခင္မင္စြာျဖင့္ အစဥ္ေက်းဇူးတင္လွ်က္.... သံေယာဇဥ္။

Saturday, November 20, 2010















ဓါတ္ပုံ Keralites@yahoogroups.com

Friday, November 19, 2010
















ဓါတ္ပုံ Keralites@yahoogroups.com

Thursday, November 18, 2010

Wednesday, November 17, 2010

Aspire to reach your potential.
Believe in yourself .
Create a good life .
D
ream about what you might become .
Exercise frequently .
Forgive honest mistakes.
Glorify the creative spirit .
Humor yourself and others .
Imagine great things.
Joyfully live each day .
Kindly help others .
Love one another.
Meditate daily..
Nurture the environment ..
Organize for harmonious action .
P
raise performance weel done .
Question most things .
R
egulate your own behavior .
Smile often.
Think rationally .
Understand your self.
Value life .
Work for the common good .
X-ray and carefully examine problems .
Yearn to improve.
Zestfully pursue happiness ..


Forward mail မွတဆင့္ ျပန္လည္မွ်ေ၀ပါတယ္။ လာေရာက္လည္ပတ္ေပးၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုးကုိ အစဥ္ေက်းဇူးတင္လွ်က္..... သံေယာဇဥ္။

Tuesday, November 16, 2010












ဓါတ္ပုံ Keralites@yahoogroups.com

Template by:
Free Blog Templates